मनोविज्ञान का परिचय: क्रैम पैक

सूत्र-पत्रक, हर विषय के मुख्य विधि-चरण और 8 अभ्यास प्रश्न, पूरे हल पीछे दिए गए हैं।

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1अभ्यास प्रश्न

1.संज्ञानात्मक मनोविज्ञानमध्यम

इनमें से कौन अस्पष्ट रूप से परिभाषित (इल-डिफ़ाइंड) समस्या है?

  1. Aएक सुखद बगीचे की रूपरेखा बनाना
  2. Bदो संख्याओं का योग निकालना
  3. Cटावर ऑफ़ हनोई पहेली पूरी करना
  4. Dएक विपर्यय (एनाग्राम) हल करना
2.संज्ञानात्मक मनोविज्ञानकठिन

लोग मानते हैं कि K से शुरू होने वाले अंग्रेज़ी शब्द उन शब्दों से अधिक हैं जिनका तीसरा अक्षर K है, जबकि उलटा सत्य है। कौन-सा ह्यूरिस्टिक इसे समझाता है?

  1. Aउपलब्धता: पहले अक्षर से शब्द याद करना आसान है
  2. Bप्रतिनिधित्व: K-शब्द विशिष्ट अंग्रेज़ी शब्दों जैसे दिखते हैं
  3. Cएंकरिंग: अक्षर K लोगों को दिया गया पहला मान है
  4. Dफ़्रेमिंग: प्रश्न शब्दों को हानि के रूप में वर्णित करता है
3.विकासात्मक मनोविज्ञानमध्यम

मचान (स्कैफ़ोल्डिंग) का अर्थ है:

  1. Aबच्चों को सब कुछ ख़ुद खोजने देना
  2. Bग़लतियों पर सज़ा देना ताकि वे न दोहराई जाएँ
  3. Cसीखने वाले को दिया गया सहारा, जो क्षमता बढ़ने के साथ घटाया जाता है
  4. Dहर बच्चे के लिए एक निश्चित पाठ्यक्रम बनाना जिसका क्रमशः पालन करना अनिवार्य हो
4.विकासात्मक मनोविज्ञानकठिन

कौन-सा निष्कर्ष इस विचार को चुनौती देता है कि आसक्ति केवल माँ से बनती है?

  1. Aशिशु केवल उसी से जुड़ते हैं जो उन्हें खिलाता है
  2. Bशेफ़र और एमर्सन ने पाया कि कई शिशु पिता सहित कई लोगों से आसक्ति बनाते हैं
  3. Cबॉल्बी को अलगाव का कोई प्रभाव नहीं मिला
  4. Dहार्लो के बंदर तार की माँ पसंद करते थे
5.सामाजिक मनोविज्ञानमध्यम

एरनसन की जिगसॉ कक्षा में हर छात्र पाठ का एक भाग सीखता है और समूह को सिखाता है। इसने पूर्वाग्रह मुख्य रूप से कैसे घटाया?

  1. Aअलग-अलग समूहों के छात्रों को अलग करके
  2. Bकेवल सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत छात्र को पुरस्कृत करके
  3. Cछात्रों के बीच प्रतिस्पर्धा बढ़ाकर
  4. Dसफलता के लिए छात्रों को एक-दूसरे पर निर्भर बनाकर
6.सामाजिक मनोविज्ञानकठिन

स्टील और एरनसन ने पाया कि जब एक कठिन मौखिक परीक्षण को योग्यता का माप बताया गया तो अश्वेत छात्रों ने श्वेत छात्रों से ख़राब प्रदर्शन किया, पर जब उसे गैर-नैदानिक कार्य बताया गया तो बराबर। यह दिखाता है कि:

  1. Aपरीक्षण की प्रस्तुति रूढ़िबद्ध धारणा ख़तरे के माध्यम से प्रदर्शन अंतर पैदा कर सकती है
  2. Bपरीक्षण का वर्णन जिस तरह किया जाता है उसका लोगों के प्रदर्शन पर कोई प्रभाव नहीं होता
  3. Cकठिन मौखिक परीक्षण हर छात्र के लिए समान रूप से कठिन हैं
  4. Dसमूहों के बीच योग्यता के अंतर निश्चित हैं और बदल नहीं सकते
7.नैदानिक मनोविज्ञानमध्यम

व्यवहारात्मक सक्रियण (बिहेवियरल एक्टिवेशन) अवसाद का उपचार मुख्य रूप से कैसे करता है?

  1. Aबचपन के द्वंद्वों की विस्तार से खोज करके
  2. Bव्यक्ति को भयजनक शारीरिक संवेदनाओं के सामने क्रमिक रूप से रखकर
  3. Cपूर्ण विश्राम की अवधि निर्धारित करके
  4. Dपुरस्कृत करने वाली और मूल्यवान गतिविधियों में संलग्नता बढ़ाकर
8.नैदानिक मनोविज्ञानकठिन

एक चिकित्सक आतंक विकार वाले सेवार्थी को बिना सुरक्षा व्यवहार के कुर्सी पर घूमकर जानबूझकर चक्कर लाने में मदद करता है। इस तकनीक को क्या कहते हैं और इसका उपयोग क्यों होता है?

  1. Aफ़्लडिंग, ताकि सेवार्थी अपना आघात भूल जाए
  2. Bविरुचि (एवर्शन) चिकित्सा, ताकि सेवार्थी आतंक को शारीरिक असुविधा से जोड़ना सीखे
  3. Cमुक्त साहचर्य, ताकि अचेतन भय सामने आएँ
  4. Dअंतर्ग्राही (इंटरोसेप्टिव) एक्सपोज़र, ताकि सेवार्थी सीखे कि शारीरिक संवेदनाएँ ख़तरनाक नहीं हैं

2विलयन

1.संज्ञानात्मक मनोविज्ञान

उत्तर: A · एक सुखद बगीचे की रूपरेखा बनाना

यह उत्तर क्यों है

अस्पष्ट रूप से परिभाषित समस्याओं में स्पष्ट लक्ष्य, प्रारंभिक अवस्था या संक्रियाओं का समुच्चय नहीं होता। सुपरिभाषित समस्याओं, जैसे विपर्यय या पहेलियों, के स्पष्ट नियम और स्पष्ट समाधान होते हैं।

उत्तर

A · एक सुखद बगीचे की रूपरेखा बनाना
2.संज्ञानात्मक मनोविज्ञान

उत्तर: A · उपलब्धता: पहले अक्षर से शब्द याद करना आसान है

यह उत्तर क्यों है

ट्वर्स्की और काह्नमन ने दिखाया कि पुनर्प्राप्ति की सरलता आवृत्ति के निर्णयों को संचालित करती है। स्मृति प्रारंभिक अक्षरों से संगठित है, इसलिए वे उदाहरण आसानी से मन में आते हैं।

उत्तर

A · उपलब्धता: पहले अक्षर से शब्द याद करना आसान है
3.विकासात्मक मनोविज्ञान

उत्तर: C · सीखने वाले को दिया गया सहारा, जो क्षमता बढ़ने के साथ घटाया जाता है

यह उत्तर क्यों है

वुड, ब्रूनर और रॉस ने मचान को एक समायोज्य सहारा बताया जो सीखने वाले को निकटस्थ विकास के क्षेत्र में काम करने में मदद करता है।

उत्तर

C · सीखने वाले को दिया गया सहारा, जो क्षमता बढ़ने के साथ घटाया जाता है
4.विकासात्मक मनोविज्ञान

उत्तर: B · शेफ़र और एमर्सन ने पाया कि कई शिशु पिता सहित कई लोगों से आसक्ति बनाते हैं

यह उत्तर क्यों है

शेफ़र और एमर्सन (1964) ने पाया कि 18 महीने तक अधिकांश शिशुओं की कई आसक्तियाँ थीं, और मुख्य आसक्ति हमेशा माँ या खिलाने वाले से नहीं थी।

उत्तर

B · शेफ़र और एमर्सन ने पाया कि कई शिशु पिता सहित कई लोगों से आसक्ति बनाते हैं
5.सामाजिक मनोविज्ञान

उत्तर: D · सफलता के लिए छात्रों को एक-दूसरे पर निर्भर बनाकर

यह उत्तर क्यों है

जिगसॉ विधि सहयोगी परस्पर-निर्भरता और समान दर्जा बनाती है, जो उन स्थितियों में से दो हैं जिनमें संपर्क पूर्वाग्रह घटाता है।

उत्तर

D · सफलता के लिए छात्रों को एक-दूसरे पर निर्भर बनाकर
6.सामाजिक मनोविज्ञान

उत्तर: A · परीक्षण की प्रस्तुति रूढ़िबद्ध धारणा ख़तरे के माध्यम से प्रदर्शन अंतर पैदा कर सकती है

यह उत्तर क्यों है

जब परीक्षण योग्यता मापता प्रतीत हुआ, तो रूढ़िबद्ध धारणा की पुष्टि के ख़तरे ने प्रदर्शन बिगाड़ा। उस प्रस्तुति को हटाने से अंतर हट गया।

उत्तर

A · परीक्षण की प्रस्तुति रूढ़िबद्ध धारणा ख़तरे के माध्यम से प्रदर्शन अंतर पैदा कर सकती है
7.नैदानिक मनोविज्ञान

उत्तर: D · पुरस्कृत करने वाली और मूल्यवान गतिविधियों में संलग्नता बढ़ाकर

यह उत्तर क्यों है

व्यवहारात्मक सक्रियण आनंद या दक्षता देने वाली गतिविधियाँ निर्धारित करता है, जिससे अलगाव और कम प्रबलन का चक्र टूटता है। यह अवसाद का प्रमाण-आधारित उपचार है।

उत्तर

D · पुरस्कृत करने वाली और मूल्यवान गतिविधियों में संलग्नता बढ़ाकर
8.नैदानिक मनोविज्ञान

उत्तर: D · अंतर्ग्राही (इंटरोसेप्टिव) एक्सपोज़र, ताकि सेवार्थी सीखे कि शारीरिक संवेदनाएँ ख़तरनाक नहीं हैं

यह उत्तर क्यों है

अंतर्ग्राही एक्सपोज़र भयजनक शारीरिक संवेदनाएँ उत्पन्न करता है ताकि सेवार्थी विनाशकारी भविष्यवाणियों को परख सके और अभ्यस्त हो सके। यह आतंक विकार के लिए CBT का मूल भाग है।

उत्तर

D · अंतर्ग्राही (इंटरोसेप्टिव) एक्सपोज़र, ताकि सेवार्थी सीखे कि शारीरिक संवेदनाएँ ख़तरनाक नहीं हैं

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