BMI 계산기(성인 체질량지수)
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결과
성인에게만 적용됩니다. 아동과 청소년은 나이별 BMI 백분위수로 평가합니다. BMI는 근육과 지방을 구별하지 못합니다. 시험 연습용일 뿐입니다. 이것은 학습 보조 도구이며 임상 결정이 아닙니다. 항상 처방, 해당 지역 프로토콜, 제품 설명서를 따르세요.
미터법 또는 인치와 파운드로 입력한 키와 체중으로 성인의 체질량지수(BMI)를 계산하세요. 계산기는 BMI, 세계보건기구(WHO) 분류, 그 키에서 BMI 18.5–24.9에 해당하는 체중 범위를 모든 단계와 함께 보여 줍니다.
단계별 풀이
체질량지수 = 체중 ÷ 키²
분류(WHO, 성인)
건강 체중 범위
핵심 공식
- 체질량지수
- BMI = kg/m²
BMI를 계산하는 방법
- 키를 미터로(cm ÷ 100, 또는 in × 0.0254) 환산하고 체중을 kg으로(lb × 0.4536) 환산합니다.
- 키를 제곱합니다: 1.75 m × 1.75 m = 3.0625 m².
- 체중을 키의 제곱으로 나눕니다: 70 kg ÷ 3.0625 m² = 22.9 kg/m².
- 인치와 파운드를 쓸 때는 BMI = 703 × lb ÷ in²도 사용할 수 있습니다.
- WHO 분류를 읽습니다: 18.5 미만 저체중, 18.5–24.9 정상, 25–29.9 과체중, 30 이상 비만(30, 35, 40부터 1, 2, 3단계).
질문과 답변
BMI 분류는 어디서 나왔습니까?
세계보건기구(WHO Technical Report Series 894, “Obesity: preventing and managing the global epidemic”, 2000)에서 나왔습니다. 일부 나라에서는 아시아계 사람에게 더 낮은 기준점을 사용합니다.
아동에게도 BMI를 사용할 수 있습니까?
아닙니다. 아동과 청소년은 성장하면서 체성분이 변하므로 BMI를 나이별 BMI 성장 도표와 백분위수에 비교합니다.
BMI의 한계는 무엇입니까?
BMI는 근육과 지방을 구별하지 못하고 지방이 어디에 저장되는지도 보여 주지 않습니다. 근육질 운동선수는 과도한 지방 없이도 BMI가 높을 수 있고, 고령자는 근육이 적어도 BMI가 정상일 수 있습니다.
파운드와 인치에 왜 703을 씁니까?
lb를 kg으로, 인치를 미터로 바꾸면 계수 0.45359237 ÷ 0.0254² = 703.07이 나오며, 보통 703으로 반올림합니다.
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