Formulários, as principais etapas dos métodos de cada tópico e 8 exercícios, com soluções completas no final.
Depois de estudar as palavras "cama, descanso, cansado, sonho, cochilo", muitas pessoas lembram falsamente de "sono". Esse paradigma demonstra:
Segundo a teoria da carga da atenção de Lavie, um distrator irrelevante tem mais probabilidade de ser processado quando:
Na pesquisa com bebês, a habituação é usada para mostrar que eles:
Adolescentes correm mais riscos num jogo de direção quando os amigos estão olhando, mas os adultos são menos afetados. Steinberg explica isso principalmente por:
Alguém percebe: "Eu sempre peço salada, então devo gostar de comida saudável". Qual teoria descreve inferir atitudes a partir do próprio comportamento?
A teoria da reatância prevê que, quando as pessoas sentem a liberdade ameaçada por uma mensagem persuasiva, elas:
Qual tratamento é recomendado como primeira linha para a insônia crônica em adultos?
Um terapeuta diz: "Em vez de lutar contra o pensamento 'sou um fracasso', perceba-o como apenas um pensamento e aja de acordo com o que importa para você." Qual terapia isso representa melhor?
Resposta: D · Falsas memórias produzidas por associações relacionadas
No paradigma DRM, listas de associados de uma palavra não apresentada levam a uma falsa evocação confiante dessa palavra, mostrando que a memória é reconstrutiva.
Resposta: A · A tarefa principal tem baixa carga perceptiva
Quando a tarefa principal usa pouca capacidade perceptiva, a capacidade que sobra processa os distratores involuntariamente. Uma carga perceptiva alta esgota a capacidade e reduz o processamento dos distratores.
Resposta: B · Distinguem dois estímulos, pois o interesse volta quando o estímulo muda
Quando um estímulo familiar é trocado por um novo, a recuperação do tempo de olhar (desabituação) mostra que o bebê percebe a diferença.
Resposta: B · Sistemas de recompensa que amadurecem antes do autocontrole pré-frontal
O modelo dos sistemas duais propõe que a sensibilidade à recompensa aumenta na adolescência, enquanto o controle cognitivo amadurece mais devagar, então os colegas podem empurrar as decisões para o risco.
Resposta: B · Teoria da autopercepção
Bem argumentou que, quando as pistas internas são fracas, as pessoas inferem suas atitudes observando o próprio comportamento, como faria um observador externo.
Resposta: D · Ficam motivadas a fazer o oposto do que é pedido
A reatância psicológica (Brehm) é a motivação para restaurar uma liberdade ameaçada, muitas vezes resistindo ou adotando o comportamento proibido.
Resposta: D · Terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I)
A TCC-I combina restrição de sono, controle de estímulos, higiene do sono e técnicas cognitivas. Tem efeitos duradouros e é recomendada antes dos hipnóticos.
Resposta: D · Terapia de aceitação e compromisso (ACT)
A ACT (Hayes) usa aceitação, desfusão cognitiva e ação baseada em valores. Diferentemente da terapia cognitiva tradicional, não tenta contestar o conteúdo dos pensamentos.
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