KMI skaičiuoklė (kūno masės indeksas suaugusiesiems)

Įveskite savo reikšmes. Atsakymas ir visas sprendimas atsinaujina jums rašant.

Rezultatas

BMI22,86 kg/m²
Kategorija (PSO, suaugusiesiems)normalus svoris
Sveiko svorio intervalas šiam ūgiui (KMI 18,5–24,9)56,66 – 76,26 kg

Tik suaugusiesiems: vaikai ir paaugliai vertinami pagal KMI procentilius pagal amžių. KMI neatskiria raumenų nuo riebalų. Tik pasirengimui egzaminui. Tai mokymosi priemonė, o ne klinikinis sprendimas: visada laikykitės paskyrimo, vietinių protokolų ir vaisto informacinio lapo.

Apskaičiuokite suaugusiojo kūno masės indeksą (KMI) pagal ūgį ir svorį metriniais vienetais arba coliais ir svarais. Skaičiuoklė pateikia KMI, Pasaulio sveikatos organizacijos kategoriją ir svorio intervalą, atitinkantį 18,5–24,9 KMI tokiam ūgiui, rodant kiekvieną žingsnį.

Sprendimas žingsnis po žingsnio

Kūno masės indeksas = svoris ÷ ūgis²

BMI = 70 kg / (1,75 m)² = 22,86 kg/m²

Kategorija (PSO, suaugusiesiems)

žemiau 18,5 nepakankamas svoris; 18,5–24,9 normalus svoris; 25–29,9 antsvoris; 30–34,9 I laipsnio nutukimas; 35–39,9 II laipsnio nutukimas; 40 ar daugiau III laipsnio nutukimas
BMI 22,86 → normalus svoris

Sveiko svorio intervalas

18,5 × 1,75² = 56,66 kg
24,9 × 1,75² = 76,26 kg

Pagrindinės formulės

Kūno masės indeksas
BMI = kg/m²

Kaip apskaičiuoti KMI

  1. Ūgį paverskite metrais (cm ÷ 100 arba in × 0,0254), o svorį kg (lb × 0,4536).
  2. Ūgį pakelkite kvadratu: 1,75 m × 1,75 m = 3,0625 m².
  3. Svorį padalykite iš ūgio kvadrato: 70 kg ÷ 3,0625 m² = 22,9 kg/m².
  4. Su coliais ir svarais taip pat galite naudoti KMI = 703 × lb ÷ in².
  5. Perskaitykite PSO kategoriją: žemiau 18,5 nepakankamas svoris, 18,5–24,9 normalus, 25–29,9 antsvoris, 30 ar daugiau nutukimas (I, II ir III laipsnis nuo 30, 35 ir 40).

Klausimai ir atsakymai

Iš kur KMI kategorijos?

Iš Pasaulio sveikatos organizacijos (WHO Technical Report Series 894, „Obesity: preventing and managing the global epidemic“, 2000). Kai kuriose šalyse azijiečių kilmės žmonėms naudojamos mažesnės ribos.

Ar KMI galima naudoti vaikams?

Ne. Vaikų ir paauglių KMI lyginamas su KMI pagal amžių augimo kreivėmis ir procentilėmis, nes augant keičiasi kūno sudėtis.

Kokie KMI apribojimai?

KMI neatskiria raumenų nuo riebalų ir nerodo, kur kaupiasi riebalai. Raumeningas sportininkas gali turėti didelį KMI be per didelio riebalų kiekio, o vyresnio amžiaus žmogus – normalų KMI su mažai raumenų.

Kodėl su svarais ir coliais naudojama 703?

Konvertuojant lb į kg ir colius į metrus gaunamas koeficientas 0,45359237 ÷ 0,0254² = 703,07, paprastai suapvalinamas iki 703.

Pasipraktikuokite patys

Praktikuoti temą Enterinės ir parenterinės mitybos skaičiavimai

Skaičiuoklė pateikia atsakymą. Per egzaminą jums reikia metodo: praktikuokite jį su naujais uždaviniais, užuominomis ir sprendimais.

</> Įterpti

Nemokamai dėstytojams ir mokykloms: įklijuokite šį kodą į kurso puslapį, LMS ar svetainę. Studentai gali naudotis skaičiuotuvu ir jo sprendimu žingsnis po žingsnio be paskyros.

Daugiau skaičiuoklių