Máy tính BMI (chỉ số khối cơ thể ở người lớn)
Nhập số liệu của bạn. Đáp án và lời giải chi tiết cập nhật khi bạn gõ.
Kết quả
Chỉ dành cho người lớn: trẻ em và thanh thiếu niên được đánh giá bằng bách phân vị BMI theo tuổi. BMI không phân biệt được cơ và mỡ. Chỉ dùng để luyện thi. Đây là công cụ học tập, không bao giờ là quyết định lâm sàng: luôn tuân theo y lệnh, phác đồ tại chỗ và thông tin sản phẩm.
Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) của người lớn từ chiều cao và cân nặng, theo đơn vị hệ mét hoặc theo inch và pound. Máy tính cho BMI, phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới và khoảng cân nặng tương ứng với BMI từ 18.5 đến 24.9 ở chiều cao đó, kèm mọi bước.
Lời giải từng bước
Chỉ số khối cơ thể = cân nặng ÷ chiều cao²
Phân loại (WHO, người lớn)
Khoảng cân nặng khỏe mạnh
Công thức chính
- Chỉ số khối cơ thể
- BMI = kg/m²
Cách tính BMI
- Đổi chiều cao sang mét (cm ÷ 100, hoặc in × 0,0254) và cân nặng sang kg (lb × 0,4536).
- Bình phương chiều cao: 1,75 m × 1,75 m = 3,0625 m².
- Chia cân nặng cho chiều cao bình phương: 70 kg ÷ 3,0625 m² = 22,9 kg/m².
- Với inch và pound bạn cũng có thể dùng BMI = 703 × lb ÷ in².
- Đọc phân loại WHO: dưới 18,5 thiếu cân, 18,5–24,9 bình thường, 25–29,9 thừa cân, 30 trở lên béo phì (độ I, II và III từ 30, 35 và 40).
Câu hỏi thường gặp
Các phân loại BMI đến từ đâu?
Từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO Technical Report Series 894, “Obesity: preventing and managing the global epidemic”, 2000). Một số nước dùng ngưỡng thấp hơn cho người gốc châu Á.
Tôi có thể dùng BMI cho trẻ em không?
Không. Với trẻ em và thanh thiếu niên, BMI được so sánh với biểu đồ tăng trưởng BMI theo tuổi và bách phân vị, vì thành phần cơ thể thay đổi khi trẻ lớn lên.
Giới hạn của BMI là gì?
BMI không phân biệt được cơ với mỡ và không cho biết mỡ được tích trữ ở đâu. Một vận động viên cơ bắp có thể có BMI cao mà không thừa mỡ, và một người lớn tuổi có thể có BMI bình thường nhưng ít cơ.
Vì sao dùng 703 với pound và inch?
Đổi lb sang kg và inch sang mét cho hệ số 0,45359237 ÷ 0,0254² = 703,07, thường làm tròn thành 703.
Tự luyện tập
Luyện tập Tính toán nuôi dưỡng qua đường tiêu hóa và ngoài đường tiêu hóa
Máy tính chỉ cho đáp án. Trong kỳ thi bạn cần phương pháp: hãy luyện nó với bài tập mới, gợi ý và lời giải chi tiết.