Calcolatore del BMI (indice di massa corporea per adulti)
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Risultato
Solo per gli adulti: bambini e adolescenti si valutano con i percentili del BMI per età. Il BMI non distingue la massa muscolare da quella grassa. Solo per esercitarsi all’esame. Questo è un ausilio per lo studio, mai una decisione clinica: segui sempre la prescrizione, i protocolli locali e il foglio illustrativo.
Calcola l’indice di massa corporea (BMI) di un adulto da altezza e peso, in unità metriche o in pollici e libbre. Il calcolatore fornisce il BMI, la categoria dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e l’intervallo di peso che corrisponde a un BMI da 18,5 a 24,9 a quell’altezza, con ogni passaggio mostrato.
Soluzione passo passo
Indice di massa corporea = peso ÷ altezza²
Categoria (OMS, adulti)
Intervallo di peso sano
Formule chiave
- Indice di massa corporea
- BMI = kg/m²
Come calcolare il BMI
- Converti l’altezza in metri (cm ÷ 100, oppure in × 0,0254) e il peso in kg (lb × 0,4536).
- Eleva al quadrato l’altezza: 1,75 m × 1,75 m = 3,0625 m².
- Dividi il peso per l’altezza al quadrato: 70 kg ÷ 3,0625 m² = 22,9 kg/m².
- Con pollici e libbre puoi anche usare BMI = 703 × lb ÷ in².
- Leggi la categoria OMS: sotto 18,5 sottopeso, 18,5–24,9 normopeso, 25–29,9 sovrappeso, 30 o più obesità (classi I, II e III da 30, 35 e 40).
Domande e risposte
Da dove vengono le categorie del BMI?
Dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO Technical Report Series 894, “Obesity: preventing and managing the global epidemic”, 2000). Alcuni paesi usano soglie più basse per le persone di origine asiatica.
Posso usare il BMI per i bambini?
No. Per bambini e adolescenti il BMI viene confrontato con le curve di crescita e i percentili del BMI per età, perché la composizione corporea cambia con la crescita.
Quali sono i limiti del BMI?
Il BMI non distingue la massa muscolare da quella grassa né mostra dove si accumula il grasso. Un atleta muscoloso può avere un BMI alto senza eccesso di grasso, e un anziano un BMI normale con poca massa muscolare.
Perché si usa 703 con libbre e pollici?
Convertendo le lb in kg e i pollici in metri si ottiene il fattore 0,45359237 ÷ 0,0254² = 703,07, di solito arrotondato a 703.
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