Physiologie des Menschen von Grund auf lernen
Davor: Anatomie des Menschen
1Was Physiologie ist: Dinge im Gleichgewicht halten
Die Physiologie ist die Lehre davon, wie der Körper funktioniert. Die Anatomie sagt dir, wo das Herz liegt; die Physiologie sagt dir, wie es pumpt und wie das Pumpen gesteuert wird.
Eine Idee zieht sich durch das ganze Fach: die Homöostase. Der Körper hält seine inneren Bedingungen, etwa Temperatur, Blutdruck, Blutzucker und pH-Wert, in einem engen Bereich.
Der größte Teil dieser Regelung funktioniert durch negative Rückkopplung. Eine Veränderung wird erkannt, und der Körper reagiert in die Gegenrichtung, sodass die Veränderung kleiner wird. Ein Regelkreis hat drei Teile:
- Ein Rezeptor (Sensor) erkennt die Veränderung, zum Beispiel wärmeempfindliche Nervenenden.
- Ein Regelzentrum vergleicht sie mit dem Sollwert, zum Beispiel der Hypothalamus bei etwa 37 °C.
- Ein Effektor erzeugt die Reaktion, zum Beispiel Schweißdrüsen und sich erweiternde Hautgefäße.
Positive Rückkopplung ist selten. Sie verstärkt eine Veränderung, bis ein Ereignis abgeschlossen ist. Beispiele sind Wehen bei der Geburt (Oxytocin), die Blutgerinnung und der LH-Anstieg, der den Eisprung auslöst.
Selbsttest Der Blutzucker steigt nach einer Mahlzeit. Insulin wird ausgeschüttet, und der Blutzucker fällt auf den Normalwert zurück. Um welche Art von Regelung handelt es sich?
- Ein verschobener Sollwert
- Keine Rückkopplung, weil kein Nerv beteiligt ist
- Negative Rückkopplung
- Positive Rückkopplung
Antwort: Negative Rückkopplung. Die Reaktion (Insulin) wirkt der Veränderung (hoher Blutzucker) entgegen, es ist also negative Rückkopplung. Positive Rückkopplung würde den Blutzucker noch höher treiben. Hormone können Rückkopplung ohne Nerven übertragen.
2Normalwerte und die wichtigsten Formeln
Viele Fragen gehen von einer Zahl aus. Lerne diese Ruhewerte eines gesunden Erwachsenen:
- Herzfrequenz etwa 60–100 Schläge pro Minute; Atemfrequenz etwa 12–20 Atemzüge pro Minute.
- Blutdruck etwa 120/80 mmHg. Die erste Zahl ist der systolische Wert (während sich die Kammern zusammenziehen), die zweite der diastolische (während sie sich entspannen).
- Körperkerntemperatur etwa 37 °C; pH-Wert des arteriellen Blutes 7,35–7,45.
- Ruhemembranpotenzial eines Neurons etwa −70 mV.
Zwei Formeln verbinden das Herz und die Gefäße:
CO = HR × SV
MAP = CO × TPR MAP ≈ DBP + (SBP − DBP) / 3
CO ist das Herzzeitvolumen, HR die Herzfrequenz und SV das Schlagvolumen, das pro Schlag gepumpte Blut. Beispiel: 70 Schläge/min × 70 mL = 4900 mL/min, etwa 4,9 L/min.
MAP ist der mittlere arterielle Druck und TPR der gesamte periphere Widerstand der Gefäße. Bei 120/80 mmHg ist MAP ≈ 80 + 40/3 ≈ 93 mmHg.
Gase bewegen sich durch Diffusion, von hohem zu niedrigem Partialdruck. Sauerstoff geht aus den Lungenbläschen ins Blut; Kohlendioxid geht aus dem Blut in die Lungenbläschen. Das meiste CO₂ wird im Blut als Bikarbonat transportiert.
Selbsttest Die Herzfrequenz beträgt 80 Schläge/min und das Schlagvolumen 60 mL. Wie groß ist das Herzzeitvolumen?
- 1,33 L/min
- 140 mL/min
- 4,8 L/min
- 48 L/min
Antwort: 4,8 L/min. CO = HR × SV = 80 × 60 = 4800 mL/min = 4,8 L/min. Die Zahlen zu addieren (140) oder zu teilen (1,33) ist die falsche Rechenoperation; 48 L/min ist ein Fehler beim Umrechnen von mL in L.
3Wie die wichtigsten Systeme gesteuert werden
Herzrhythmus. Jeder Schlag beginnt im Sinusknoten im rechten Vorhof, dem natürlichen Schrittmacher. Das Signal breitet sich über die Vorhöfe aus und wird dann im AV-Knoten verzögert, sodass die Vorhöfe sich fertig entleeren, bevor sich die Kammern zusammenziehen.
Im EKG ist die P-Welle die Depolarisation der Vorhöfe, der QRS-Komplex die Depolarisation der Kammern und die T-Welle die Repolarisation der Kammern.
Nerven. Bei einem Aktionspotenzial strömen Natriumionen (Na⁺) in die Zelle und verursachen die Depolarisation. Kaliumionen (K⁺) strömen dann hinaus und verursachen die Repolarisation.
Niere. Die funktionelle Einheit ist das Nephron. Das Blut wird im Glomerulus gefiltert, und der proximale Tubulus resorbiert den größten Teil des filtrierten Wassers und Natriums.
- ADH (antidiuretisches Hormon) lässt die Sammelrohre mehr Wasser rückresorbieren, sodass der Urin konzentriert wird.
- Aldosteron lässt die Niere Natrium rückresorbieren und Kalium ausscheiden. Wasser folgt dem Natrium.
- Ein niedriger Blutdruck in der Niere setzt Renin frei. Renin führt zu Angiotensin II, das die Gefäße verengt und Aldosteron freisetzt. Das ist das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System.
Glukose. Insulin senkt den Blutzucker, indem es Glukose in die Zellen bringt. Glukagon erhöht ihn, indem es in der Leber Glykogen abbaut und neue Glukose bildet.
Säure-Basen-Haushalt. CO₂ wirkt als Säure. Zu viel CO₂ (langsames Atmen) verursacht eine respiratorische Azidose; zu wenig (schnelles Atmen) eine respiratorische Alkalose. Veränderungen des Bikarbonats verursachen eine metabolische Azidose oder Alkalose.
Selbsttest Warum wird das Signal am AV-Knoten verzögert?
- Damit die Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute bleibt
- Damit die Kammern vor der nächsten P-Welle repolarisieren können
- Damit sich die Vorhöfe fertig zusammenziehen, bevor sich die Kammern zusammenziehen
- Weil der Sinusknoten zu schnell für die Vorhöfe feuert
Antwort: Damit sich die Vorhöfe fertig zusammenziehen, bevor sich die Kammern zusammenziehen. Die kurze Verzögerung lässt die Vorhöfe zuerst ihr Blut in die Kammern drücken. Die Repolarisation der Kammern ist die T-Welle und hat mit dieser Verzögerung nichts zu tun.
4Wie man eine Physiologiefrage durchdenkt
Die meisten Physiologiefragen beschreiben eine Veränderung und fragen, was als Nächstes geschieht. Arbeite sie wie eine Kette durch:
- Benenne zuerst die Größe, die sich geändert hat, etwa Blutvolumen, CO₂ oder Glukose.
- Frage, welcher Rezeptor sie erkennt, etwa Barorezeptoren für den Druck oder Chemorezeptoren für CO₂ und Sauerstoff.
- Finde die Reaktion und ihre Richtung. Bei negativer Rückkopplung wirkt die Reaktion der Veränderung entgegen.
- Verfolge die Wirkungen mit den Formeln, zum Beispiel CO = HR × SV und MAP = CO × TPR.
- Prüfe die anderen beteiligten Organe, etwa die Niere, die über Hormone langsamer wirkt.
Schreibe unterwegs kleine Pfeile: „Volumen ↓ ⇒ SV ↓ ⇒ CO ↓ ⇒ MAP ↓“. So bleibt die Richtung jeder Veränderung klar.
5Ein durchgerechnetes Beispiel
Folge der Kette Glied für Glied. Versuche, das nächste Glied vorherzusagen, bevor du es öffnest.
Durchgerechnetes BeispielEin gesunder Erwachsener verliert etwa 1 L Blut. Vor der Blutung betrug die HR 70 Schläge/min und das SV 70 mL. Was tut der Körper in den ersten Minuten, und welche Zeichen erwartest du?
1Das Blutvolumen sinkt, sodass weniger Blut zum Herzen zurückkehrt. Die Kammern füllen sich weniger, und das Schlagvolumen sinkt, sagen wir von 70 mL auf 50 mL.
2Bei der alten Herzfrequenz ist CO = 70 × 50 mL = 3500 mL/min statt 4900 mL/min. Mit einem niedrigeren Herzzeitvolumen beginnt MAP = CO × TPR zu fallen.
3Barorezeptoren im Karotissinus und im Aortenbogen erfassen den niedrigeren Druck und senden weniger Signale an die Medulla.
4Die Medulla steigert die sympathische und verringert die vagale Aktivität. Das Herz schlägt schneller, und die Gefäße in Haut und Darm verengen sich, was TPR erhöht.
Um CO mit SV = 50 mL wieder auf 4900 mL/min zu bringen, muss die Herzfrequenz auf 4900 / 50 = 98 Schläge/min steigen.
5Weniger Blut erreicht die Nieren, Renin steigt, und Angiotensin II, Aldosteron und ADH nehmen zu. Die Niere behält Natrium und Wasser, sodass weniger Urin gebildet wird.
6Jede Reaktion wirkt dem Druckabfall entgegen, wie es negative Rückkopplung tun soll. Der Blutdruck kann daher zunächst nahe am Normalwert bleiben, während die Herzfrequenz steigt.
Antwort Tachykardie (etwa 98/min), kühle blasse Haut durch Gefäßverengung und eine geringe Urinausscheidung; der Blutdruck wird zunächst nahe am Normalwert gehalten.
6Häufige Fehler
- Denken, Rückkopplung verstärke eine Veränderung. Die meiste Regelung ist negative Rückkopplung, die sie verkleinert.
- ADH (hält Wasser zurück) und Aldosteron (hält Natrium zurück, verliert Kalium) verwechseln.
- Die T-Welle als Aktivität der Vorhöfe lesen. Sie ist die Repolarisation der Kammern; die Repolarisation der Vorhöfe ist im QRS-Komplex verborgen.
- Den Säure-Basen-Haushalt falsch herum verstehen. Schnelles Atmen atmet CO₂ ab, der pH-Wert steigt also: respiratorische Alkalose.
- Bei Blutverlust erwarten, dass der Blutdruck zuerst fällt. Meist steigt zuerst die Herzfrequenz, weil die Reflexe den Druck aufrechterhalten.
- Die Diffusionsrichtung verwechseln: Gase bewegen sich immer von hohem zu niedrigem Partialdruck.
Selbsttest Bei einer Panikattacke atmet ein Mensch sehr schnell. Was zeigt das arterielle Blut?
- Hohes CO₂ und niedriger pH-Wert (respiratorische Azidose)
- Niedriges Bikarbonat und niedriger pH-Wert (metabolische Azidose)
- Niedriges CO₂ und hoher pH-Wert (respiratorische Alkalose)
- Normales CO₂ und normaler pH-Wert
Antwort: Niedriges CO₂ und hoher pH-Wert (respiratorische Alkalose). Schnelles Atmen entfernt CO₂, und weniger CO₂ bedeutet weniger Säure, der pH-Wert steigt also. Die respiratorische Azidose zu wählen ist die umgekehrte Richtung: Sie tritt bei langsamer, flacher Atmung auf.
7So sehen Prüfungsaufgaben aus
- Leicht (Begriffe und Fakten): Normalwerte und Funktionen. Zum Beispiel die normale Atemfrequenz, was Blutplättchen tun oder wo der Schrittmacher liegt.
- Mittel (Anwendung der Konzepte): Mechanismen. Wie ein Hormon wirkt, was eine EKG-Welle zeigt oder wie sich eine Formel wie CO = HR × SV ändert.
- Schwer (Fälle und Analyse): ein Patient oder ein Experiment. Du liest Blutgase, sagst Schockzeichen voraus, erklärst ein Ödem oder verknüpfst eine Krankheit mit dem Mechanismus, der versagt.
Zeichne bei schweren Fragen die Pfeilkette. Beginne bei der ersten Veränderung und lass die negative Rückkopplung dir die Richtung jeder Reaktion sagen.
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