संज्ञानात्मक मनोविज्ञान: व्याख्या सहित अभ्यास प्रश्न

1संज्ञानात्मक मनोविज्ञान क्या अध्ययन करता है

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान व्यवहार के पीछे की मानसिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है: प्रत्यक्षण, ध्यान, स्मृति, भाषा, समस्या-समाधान और निर्णय लेना।

इसका मुख्य विचार सूचना प्रसंस्करण है। मस्तिष्क को एक ऐसी प्रणाली माना जाता है जो सूचना लेती है, संग्रहीत करती है, बदलती है और उपयोग करती है। मॉडल डिब्बों (भंडारों) और तीरों (प्रक्रियाओं) से बनाए जाते हैं।

आप विचार को देख नहीं सकते, इसलिए संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक उसे अप्रत्यक्ष रूप से मापते हैं:

• प्रयोग जो शुद्धता और प्रतिक्रिया समय को मापते हैं, अक्सर मिलीसेकंड में।
• मस्तिष्क क्षति वाले रोगियों के केस अध्ययन, जो दिखाते हैं कि एक प्रक्रिया विफल होने पर क्या होता है। रोगी H.M. और क्लाइव वेयरिंग प्रसिद्ध उदाहरण हैं।
• मस्तिष्क इमेजिंग। कार्यात्मक MRI (fMRI) रक्त के ऑक्सीजनन में बदलाव, यानी BOLD संकेत, पकड़ता है। यह गतिविधि कहाँ होती है यह अच्छी तरह दिखाता है, पर धीमा है। EEG तेज़ है पर स्थान कम सटीक दिखाता है।

2स्मृति: भंडार और प्रणालियाँ

बहु-भंडार मॉडल (एटकिंसन और शिफ़्रिन, 1968) में तीन भंडार हैं:

1. संवेदी रजिस्टर कच्ची निविष्टि को क्षण भर रखता है। दृश्य (प्रतिमात्मक) स्मृति एक सेकंड से कम चलती है, जैसा स्पर्लिंग ने क्षण भर के लिए दिखाए गए अक्षर-ग्रिडों से दिखाया।
2. अल्पकालिक स्मृति (STM) पुनरावृत्ति के बिना लगभग 18–30 सेकंड तक कुछ मदें रखती है। मिलर ने उसकी क्षमता 7 ± 2 मदें आँकी; मदों को खंडों में समूहित करने से मदद मिलती है।
3. दीर्घकालिक स्मृति (LTM) की क्षमता लगभग असीमित है। पुनरावृत्ति सूचना को STM से LTM में ले जाती है।

बैडली और हिच (1974) ने एकल STM की जगह कार्यकारी स्मृति रखी, एक ऐसी प्रणाली जो सूचना को रखती है और उस पर काम करती है:

• केंद्रीय कार्यकारी ध्यान को निर्देशित करता है और अन्य भागों को नियंत्रित करता है।
• ध्वनिविज्ञानी चक्र ध्वनियों और शब्दों को रखता है। किसी शब्द को ज़ोर से दोहराना (उच्चारणात्मक अवरोधन) उसे रोक देता है।
• दृश्य-स्थानिक स्केचपैड चित्रों और स्थानों को रखता है।
• प्रसंगात्मक बफ़र, जिसे 2000 में जोड़ा गया, कार्यकारी स्मृति को LTM से जोड़ता है और सूचना को प्रसंगों में मिलाता है।

दीर्घकालिक स्मृति के कई प्रकार हैं। स्पष्ट (घोषणात्मक) स्मृति सचेत होती है: व्यक्तिगत घटनाओं की प्रसंगात्मक स्मृति और तथ्यों की शब्दार्थ स्मृति। अस्पष्ट स्मृति बिना जागरूकता के काम करती है: प्रक्रियात्मक कौशल जैसे साइकिल चलाना, और प्राइमिंग।

स्मृति पुनर्निर्माणकारी होती है। बार्टलेट ने दिखाया कि लोग कहानियों को अपनी अपेक्षाओं के अनुरूप बदल देते हैं। लॉफ़्टस और पामर (1974) ने पाया कि यह पूछने पर कि कारें एक-दूसरे से कितनी तेज़ “टकराईं” (smashed), “लगीं” (hit) की तुलना में अधिक गति के अनुमान मिले।

हम व्यतिकरण और पुनर्प्राप्ति विफलता से भूलते हैं। अग्रमुखी व्यतिकरण में पुरानी सीख नई सीख को बिगाड़ती है; पश्चमुखी व्यतिकरण में नई सीख पुरानी स्मृतियों को बिगाड़ती है।

3ध्यान, प्रत्यक्षण और चिंतन

ध्यान। चयनात्मक ध्यान का अर्थ है एक निविष्टि पर ध्यान लगाना और बाकी की अनदेखी करना, जैसे शोरगुल वाली पार्टी में। चेरी के द्विकर्णी श्रवण अध्ययनों में लोगों ने एक कान को सुनाया गया संदेश दोहराया और दूसरे कान की बहुत कम बातें नोटिस कीं, सिवाय भौतिक बदलावों के, जैसे आवाज़ का पुरुष से स्त्री में बदलना।

ब्रॉडबेंट ने एक प्रारंभिक फ़िल्टर प्रस्तावित किया जो अनुपस्थित निविष्टि को रोकता है; ट्रीज़मैन ने प्रस्ताव दिया कि वह केवल कमज़ोर होती है, जो समझाता है कि लोग अब भी अपना नाम क्यों सुन लेते हैं। स्ट्रूप प्रभाव दिखाता है कि पढ़ना स्वचालित है: नीले रंग में छपे “RED” की स्याही का रंग बताना धीमा होता है।

लोग साफ़ दिखती चीज़ें भी चूक जाते हैं। असावधानीजन्य अंधता में कोई अप्रत्याशित वस्तु नोटिस नहीं होती; परिवर्तन अंधता में दो दृश्यों के बीच का बदलाव नोटिस नहीं होता।

प्रत्यक्षण। अधोगामी प्रक्रमण संवेदी निविष्टि से प्रत्यक्ष का निर्माण करता है; ऊर्ध्वगामी प्रक्रमण ज्ञान और अपेक्षाओं का उपयोग करता है। गेस्टाल्ट सिद्धांत बताते हैं कि हम तत्वों को कैसे समूहित करते हैं, उदाहरण के लिए निकटता (पास-पास होना) या समानता से।

चिंतन। टवर्स्की और काह्नमैन ने अनुमानी विधियों का वर्णन किया, मानसिक शॉर्टकट जो पूर्वाग्रहों की ओर ले जाते हैं:

• उपलब्धता: किसी बात की संभावना इस आधार पर आँकना कि उदाहरण कितनी आसानी से याद आते हैं।
• प्रतिनिधिकता: इस आधार पर आँकना कि कोई चीज़ कितनी विशिष्ट दिखती है, जिससे लिंडा समस्या जैसी त्रुटियाँ होती हैं।
• एंकरिंग: अनुमान पहली संख्या के पास ही रहते हैं, चाहे वह अप्रासंगिक ही क्यों न हो।
• पुष्टि पूर्वाग्रह: उस सूचना की खोज करना जो आपके पहले से बने विश्वास का समर्थन करे।
• प्रकार्यात्मक स्थिरता (डंकर की मोमबत्ती समस्या): किसी वस्तु को केवल उसके सामान्य उपयोग में देखना।

भाषा। स्वनिम ध्वनि की सबसे छोटी इकाई है; रूपिम अर्थ की सबसे छोटी इकाई है। ब्रोका क्षेत्र की क्षति मुख्यतः वाक् उत्पादन को प्रभावित करती है; वर्निके क्षेत्र की क्षति मुख्यतः समझ को।

4संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के प्रश्न का उत्तर कैसे दें

कई प्रश्न किसी कार्य, खोज या रोगी का वर्णन करते हैं। इसे इस तरह हल करें:

1. प्रक्रिया को नाम दें: प्रत्यक्षण, ध्यान, स्मृति, भाषा या चिंतन।
2. उपयुक्त मॉडल चुनें, जैसे बहु-भंडार मॉडल या कार्यकारी स्मृति।
3. मॉडल का वह भाग या प्रभाव खोजें जो इसमें शामिल है, जैसे ध्वनिविज्ञानी चक्र या नवीनता प्रभाव।
4. उसे उस प्रसिद्ध अध्ययन से जोड़ें जिसने इसे दिखाया।
5. मिलते-जुलते विकल्प को बाहर करें: अग्रमुखी या पश्चमुखी, प्रसंगात्मक या शब्दार्थ, उपलब्धता या प्रतिनिधिकता।

5एक हल किया गया उदाहरण

अध्ययन को क्रम से हल करें। अगला चरण खोलने से पहले उसका अनुमान लगाने की कोशिश करें।

6सामान्य गलतियाँ

• अग्रमुखी और पश्चमुखी व्यतिकरण को आपस में बदल देना। अग्रमुखी: पुराना नए को बिगाड़ता है। पश्चमुखी: नया पुराने को बिगाड़ता है।
• कार्यकारी स्मृति को एक ही भंडार मान लेना। इसके कई भाग हैं और यह सूचना का सक्रिय प्रसंस्करण करती है।
• प्रसंगात्मक स्मृति (जो घटनाएँ आपने अनुभव कीं) और शब्दार्थ स्मृति (तथ्य) को आपस में उलझा देना।
• उपलब्धता और प्रतिनिधिकता अनुमानी विधियों को आपस में बदल देना।
• ब्रोका क्षेत्र (वाक् उत्पादन) और वर्निके क्षेत्र (वाक् की समझ) को आपस में उलझा देना।
• असावधानीजन्य अंधता (अप्रत्याशित वस्तु छूट जाती है) और परिवर्तन अंधता (बदलाव छूट जाता है) को आपस में उलझा देना।

7परीक्षा प्रश्न कैसे दिखते हैं

• आसान (मुख्य शब्द और तथ्य): परिभाषाएँ और प्रसिद्ध निष्कर्ष। मिलर का 7 ± 2, दीर्घकालिक स्मृति के प्रकार, चयनात्मक ध्यान या पुष्टि पूर्वाग्रह का क्या अर्थ है।
• मध्यम (अवधारणाओं का प्रयोग): एक छोटा रोज़मर्रा का उदाहरण या कार्य। आप उस प्रभाव, अनुमानी विधि या कार्यकारी स्मृति घटक का नाम बताते हैं जो इसमें शामिल है।
• कठिन (मामले और विश्लेषण): कोई प्रसिद्ध प्रयोग या रोगी। आप समझाते हैं कि कोई निष्कर्ष क्या दिखाता है, जैसे स्पर्लिंग की आंशिक रिपोर्ट, लिंडा समस्या या भूलने की बीमारी में वियोजन।

कठिन प्रश्नों में पूछें कि परिणाम किस मॉडल का समर्थन करता है या किसे चुनौती देता है, और वह कौन-सी वैकल्पिक व्याख्या को बाहर करता है।