เรียนรู้ สรีรวิทยาของมนุษย์ ตั้งแต่ต้น
ก่อนหน้านี้: กายวิภาคศาสตร์ของมนุษย์
1สรีรวิทยาคืออะไร: การรักษาให้คงที่
สรีรวิทยา (physiology) คือการศึกษาว่าร่างกายทำงานอย่างไร กายวิภาคศาสตร์บอกว่าหัวใจอยู่ที่ไหน สรีรวิทยาบอกว่ามันสูบฉีดอย่างไรและการสูบฉีดถูกควบคุมอย่างไร
แนวคิดหนึ่งผ่านตลอดวิชานี้: ภาวะธำรงดุล (homeostasis) ร่างกายรักษาสภาวะภายใน เช่น อุณหภูมิ ความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และ pH ให้อยู่ในช่วงแคบ
การควบคุมส่วนใหญ่ทำงานด้วยป้อนกลับเชิงลบ (negative feedback) ตรวจพบการเปลี่ยนแปลงและร่างกายตอบสนองในทิศตรงข้าม การเปลี่ยนแปลงจึงลดลง วงป้อนกลับมีสามส่วน:
- ตัวรับ (sensor) ตรวจจับการเปลี่ยนแปลง เช่น ปลายประสาทที่ไวต่อความร้อน
- ศูนย์ควบคุม เปรียบเทียบกับค่าที่ตั้งไว้ เช่น ไฮโพทาลามัสที่ประมาณ 37 °C
- ตัวตอบสนอง (effector) ทำให้เกิดการตอบสนอง เช่น ต่อมเหงื่อและการขยายหลอดเลือดที่ผิวหนัง
ป้อนกลับเชิงบวก (positive feedback) พบได้น้อย ทำให้การเปลี่ยนแปลงใหญ่ขึ้นจนเหตุการณ์สิ้นสุด ตัวอย่างคือการบีบตัวของมดลูกขณะคลอด (oxytocin) การแข็งตัวของเลือด และ LH surge ที่กระตุ้นการตกไข่
ตรวจสอบตนเอง น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหลังมื้ออาหาร อินซูลินถูกหลั่งและน้ำตาลลดกลับเป็นปกติ นี่เป็นการควบคุมแบบใด
- ค่าที่ตั้งไว้ที่เคลื่อนที่ไป
- ป้อนกลับเชิงบวก
- ป้อนกลับเชิงลบ
- ไม่มีการป้อนกลับ เพราะไม่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท
คำตอบ: ป้อนกลับเชิงลบ. การตอบสนอง (อินซูลิน) ต้านการเปลี่ยนแปลง (น้ำตาลสูง) จึงเป็นป้อนกลับเชิงลบ ป้อนกลับเชิงบวกจะผลักน้ำตาลให้สูงขึ้นอีก ฮอร์โมนนำการป้อนกลับได้โดยไม่ต้องมีเส้นประสาท
2ค่าปกติและสูตรสำคัญ
คำถามจำนวนมากเริ่มจากตัวเลข จำค่าขณะพักเหล่านี้สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดี:
- อัตราการเต้นของหัวใจประมาณ 60–100 ครั้งต่อนาที อัตราการหายใจประมาณ 12–20 ครั้งต่อนาที
- ความดันโลหิตประมาณ 120/80 mmHg ตัวเลขแรกคือตัวบน (systolic ขณะเวนทริเคิลบีบตัว) ตัวที่สองคือตัวล่าง (diastolic ขณะคลายตัว)
- อุณหภูมิแกนกลางประมาณ 37 °C; pH ของเลือดแดง 7.35–7.45
- ศักย์เยื่อหุ้มขณะพักของเซลล์ประสาทประมาณ −70 mV
สองสูตรเชื่อมหัวใจกับหลอดเลือด:
CO = HR × SV
MAP = CO × TPR MAP ≈ DBP + (SBP − DBP) / 3
CO คือปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดต่อนาที (cardiac output) HR คืออัตราการเต้นของหัวใจ และ SV คือปริมาตรเลือดต่อการเต้นหนึ่งครั้ง (stroke volume) ตัวอย่าง: 70 ครั้ง/นาที × 70 mL = 4900 mL/นาที ประมาณ 4.9 L/นาที
MAP คือความดันหลอดเลือดแดงเฉลี่ย และ TPR คือความต้านทานรวมของหลอดเลือดส่วนปลาย ที่ 120/80 mmHg, MAP ≈ 80 + 40/3 ≈ 93 mmHg
ก๊าซเคลื่อนที่ด้วยการแพร่ (diffusion) จากความดันย่อยสูงไปต่ำ ออกซิเจนเคลื่อนจากถุงลมเข้าสู่เลือด คาร์บอนไดออกไซด์เคลื่อนจากเลือดเข้าสู่ถุงลม CO₂ ส่วนใหญ่เดินทางในเลือดเป็นไบคาร์บอเนต
ตรวจสอบตนเอง อัตราการเต้นของหัวใจ 80 ครั้ง/นาที และปริมาตรเลือดต่อครั้ง 60 mL ปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดต่อนาทีเป็นเท่าใด
- 1.33 L/นาที
- 140 mL/นาที
- 4.8 L/นาที
- 48 L/นาที
คำตอบ: 4.8 L/นาที. CO = HR × SV = 80 × 60 = 4800 mL/นาที = 4.8 L/นาที การบวกตัวเลข (140) หรือหาร (1.33) เป็นการดำเนินการผิด 48 L/นาที เป็นความผิดพลาดตอนแปลง mL เป็น L
3ระบบหลักถูกควบคุมอย่างไร
จังหวะหัวใจ การเต้นแต่ละครั้งเริ่มที่ปมไซโนเอเทรียล (SA node) ในเอเทรียมขวา ซึ่งเป็นตัวกำเนิดจังหวะตามธรรมชาติ สัญญาณแผ่ไปทั่วเอเทรียม แล้วถูกหน่วงที่ปมเอเทรียโอเวนทริคิวลาร์ (AV node) เอเทรียมจึงระบายเลือดเสร็จก่อนเวนทริเคิลบีบตัว
บน ECG คลื่น P คือการดีโพลาไรเซชันของเอเทรียม QRS complex คือการดีโพลาไรเซชันของเวนทริเคิล และคลื่น T คือการรีโพลาไรเซชันของเวนทริเคิล
เส้นประสาท ในศักยะงาน ไอออนโซเดียม (Na⁺) ไหลเข้าเซลล์และทำให้เกิดดีโพลาไรเซชัน จากนั้นไอออนโพแทสเซียม (K⁺) ไหลออกและทำให้เกิดรีโพลาไรเซชัน
ไต หน่วยทำงานคือเนฟรอน (nephron) เลือดถูกกรองที่โกลเมอรูลัส และท่อไตส่วนต้นดูดซึมน้ำและโซเดียมที่กรองส่วนใหญ่กลับ
- ADH (ฮอร์โมนต้านการขับปัสสาวะ) ทำให้ท่อรวบรวมดูดซึมน้ำกลับมากขึ้น ปัสสาวะจึงเข้มข้น
- Aldosterone ทำให้ไตดูดซึมโซเดียมกลับและขับโพแทสเซียมออก น้ำตามโซเดียมไป
- ความดันโลหิตต่ำในไตหลั่งเรนิน (renin) เรนินนำไปสู่แองจิโอเทนซิน II ซึ่งหดหลอดเลือดและหลั่ง aldosterone นี่คือระบบเรนิน–แองจิโอเทนซิน–อัลโดสเตอโรน
น้ำตาลกลูโคส อินซูลินลดน้ำตาลในเลือดโดยพากลูโคสเข้าเซลล์ กลูคากอน (glucagon) เพิ่มโดยสลายไกลโคเจนในตับและสร้างกลูโคสใหม่
กรด–ด่าง CO₂ ทำหน้าที่เป็นกรด CO₂ มากเกินไป (หายใจช้า) ทำให้เกิดภาวะกรดจากการหายใจ (respiratory acidosis) น้อยเกินไป (หายใจเร็ว) ทำให้เกิดภาวะด่างจากการหายใจ (respiratory alkalosis) การเปลี่ยนแปลงของไบคาร์บอเนตทำให้เกิดภาวะกรดหรือด่างจากเมแทบอลิซึม
ตรวจสอบตนเอง เหตุใดสัญญาณจึงถูกหน่วงที่ AV node
- เพราะ SA node ส่งสัญญาณเร็วเกินไปสำหรับเอเทรียม
- เพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที
- เพื่อให้เวนทริเคิลรีโพลาไรซ์ได้ก่อนคลื่น P ถัดไป
- เพื่อให้เอเทรียมบีบตัวเสร็จก่อนเวนทริเคิลบีบตัว
คำตอบ: เพื่อให้เอเทรียมบีบตัวเสร็จก่อนเวนทริเคิลบีบตัว. การหน่วงสั้น ๆ ทำให้เอเทรียมดันเลือดเข้าเวนทริเคิลก่อน การรีโพลาไรเซชันของเวนทริเคิลคือคลื่น T และไม่เกี่ยวกับการหน่วงนี้
4วิธีให้เหตุผลกับคำถามสรีรวิทยา
คำถามสรีรวิทยาส่วนใหญ่บรรยายการเปลี่ยนแปลงและถามว่าเกิดอะไรขึ้นต่อไป ทำเป็นลูกโซ่:
- ระบุตัวแปรที่เปลี่ยนก่อน เช่น ปริมาตรเลือด CO₂ หรือน้ำตาลกลูโคส
- ถามว่าตัวรับใดตรวจจับ เช่น บาโรรีเซพเตอร์ (baroreceptor) สำหรับความดัน หรือคีโมรีเซพเตอร์ (chemoreceptor) สำหรับ CO₂ และออกซิเจน
- หาการตอบสนองและทิศทาง ในป้อนกลับเชิงลบ การตอบสนองต้านการเปลี่ยนแปลง
- ตามผลด้วยสูตร เช่น CO = HR × SV และ MAP = CO × TPR
- ตรวจอวัยวะอื่นที่เข้าร่วม เช่น ไต ซึ่งทำงานช้ากว่าผ่านฮอร์โมน
เขียนลูกศรเล็ก ๆ ไปเรื่อย ๆ: “ปริมาตร ↓ ⇒ SV ↓ ⇒ CO ↓ ⇒ MAP ↓” ทำให้ทิศทางของทุกการเปลี่ยนแปลงชัดเจน
5ตัวอย่างที่แก้ให้ดู
ตามลูกโซ่ทีละข้อต่อ ลองทำนายข้อถัดไปก่อนเปิดดู
ตัวอย่างที่แก้ให้ดูผู้ใหญ่สุขภาพดีเสียเลือดประมาณ 1 L ก่อนเสียเลือด HR คือ 70 ครั้ง/นาที และ SV คือ 70 mL ร่างกายทำอะไรในไม่กี่นาทีแรก และคาดว่าจะเห็นอาการใด
1ปริมาตรเลือดลดลง เลือดกลับสู่หัวใจจึงน้อยลง เวนทริเคิลเติมเลือดน้อยลงและ SV ลดลง สมมุติจาก 70 mL เป็น 50 mL
2ที่อัตราการเต้นเดิม CO = 70 × 50 mL = 3500 mL/นาที แทนที่จะเป็น 4900 mL/นาที เมื่อ CO ต่ำลง MAP = CO × TPR เริ่มลดลง
3บาโรรีเซพเตอร์ใน carotid sinus และ aortic arch รับรู้ความดันที่ต่ำลงและส่งสัญญาณน้อยลงไปยังเมดัลลา
4เมดัลลาเพิ่มกิจกรรมซิมพาเทติกและลดกิจกรรมเวกัส หัวใจเต้นเร็วขึ้นและหลอดเลือดในผิวหนังและลำไส้หดตัว ซึ่งเพิ่ม TPR
เพื่อให้ CO กลับเป็น 4900 mL/นาที เมื่อ SV = 50 mL อัตราการเต้นของหัวใจต้องเพิ่มเป็น 4900 / 50 = 98 ครั้ง/นาที
5เลือดไปถึงไตน้อยลง เรนินเพิ่ม และแองจิโอเทนซิน II, aldosterone และ ADH เพิ่มขึ้น ไตเก็บโซเดียมและน้ำ ปัสสาวะจึงลดลง
6ทุกการตอบสนองต้านการลดลงของความดัน ตามที่ป้อนกลับเชิงลบควรเป็น ดังนั้นความดันโลหิตอาจอยู่ใกล้ปกติในตอนแรก ขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่ม
คำตอบ หัวใจเต้นเร็ว (tachycardia ประมาณ 98/นาที) ผิวหนังเย็นซีดจากหลอดเลือดหดตัว และปัสสาวะออกน้อย ความดันโลหิตในตอนแรกยังอยู่ใกล้ปกติ
6ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย
- คิดว่าป้อนกลับทำให้การเปลี่ยนแปลงใหญ่ขึ้น การควบคุมส่วนใหญ่เป็นป้อนกลับเชิงลบ ซึ่งทำให้เล็กลง
- สับสน ADH (เก็บน้ำ) กับ aldosterone (เก็บโซเดียม เสียโพแทสเซียม)
- อ่านคลื่น T เป็นกิจกรรมของเอเทรียม คลื่น T คือการรีโพลาไรเซชันของเวนทริเคิล ส่วนการรีโพลาไรเซชันของเอเทรียมซ่อนอยู่ใน QRS complex
- ใส่กรด–ด่างกลับด้าน หายใจเร็วขับ CO₂ ออก pH จึงสูงขึ้น: respiratory alkalosis
- คาดว่าความดันโลหิตจะลดก่อนในการเสียเลือด โดยปกติอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มก่อน เพราะรีเฟลกซ์รักษาความดันไว้
- สับสนทิศทางการแพร่ ก๊าซเคลื่อนที่จากความดันย่อยสูงไปต่ำเสมอ
ตรวจสอบตนเอง ระหว่างอาการตื่นตระหนก คนหายใจเร็วมาก เลือดแดงแสดงอะไร
- CO₂ ต่ำและ pH สูง (respiratory alkalosis)
- CO₂ ปกติและ pH ปกติ
- CO₂ สูงและ pH ต่ำ (respiratory acidosis)
- ไบคาร์บอเนตต่ำและ pH ต่ำ (metabolic acidosis)
คำตอบ: CO₂ ต่ำและ pH สูง (respiratory alkalosis). การหายใจเร็วขับ CO₂ ออก และ CO₂ ที่น้อยลงหมายถึงกรดน้อยลง pH จึงสูงขึ้น การเลือก respiratory acidosis เป็นทิศทางกลับกัน: เกิดขึ้นเมื่อหายใจช้าและตื้น
7ข้อสอบมีหน้าตาอย่างไร
- ง่าย (ศัพท์และข้อเท็จจริงสำคัญ): ค่าปกติและหน้าที่ เช่น อัตราการหายใจปกติ เกล็ดเลือดทำอะไร หรือตัวกำเนิดจังหวะอยู่ที่ไหน
- ปานกลาง (การประยุกต์แนวคิด): กลไก ฮอร์โมนออกฤทธิ์อย่างไร คลื่น ECG แสดงอะไร หรือสูตรอย่าง CO = HR × SV เปลี่ยนอย่างไร
- ยาก (กรณีศึกษาและการวิเคราะห์): ผู้ป่วยหรือการทดลอง คุณอ่านค่าก๊าซในเลือด ทำนายอาการช็อก อธิบายอาการบวมน้ำ หรือเชื่อมโรคกับกลไกที่ล้มเหลว
สำหรับข้อยาก ให้วาดลูกโซ่ลูกศร เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงแรกและให้ป้อนกลับเชิงลบบอกทิศทางของแต่ละการตอบสนอง
เรียนรู้ทีละขั้นในแอปเรียนรู้ทีละขั้นในแอป